Waarom kom je na het afvallen soms weer aan?

Waarom kom je na het afvallen soms weer aan?

Je bent afgevallen, hebt je eetpatroon aangepast en bent misschien meer gaan bewegen. Toch merk je na verloop van tijd dat je gewicht langzaam weer toeneemt. Dat kan teleurstellend zijn. Zeker wanneer je veel tijd en energie in het afvallen hebt gestoken. Toch...